生氏膏药祖传简单实用健康保健小良方

1、揉一揉，可以暖和一整天

生氏膏药医师交给大家一个方法。人身体有个穴位，叫阳池穴，一听名字就知道是囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上面（如图）。寻找正确的穴位，先将手背往上翘，手腕上就会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶往下按压，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环和荷尔蒙分泌的重要穴位。所以只要刺激这一穴位，便可迅速畅通的血液循环，来温和身体。冬天大家不妨试一试，每天只要数次，可以暖和一天。

2、、嘴唇干还起皮的人很管用

秋冬天季节天气很干燥，嘴唇也发干，起皮，生氏膏药教大家一招很快就好：先抓银耳一把，再取红枣10枚，然后放冰糖煮开。早晚喝一次。两天后起皮发干自然就会消失。平时少吃辛辣食物，多吃水果来补充维生素，那么以后就再也不会出现了。

3、柠檬皮可以轻松祛痘

脸上长痘的人，形象就会受影响。生氏膏药教大家一招，轻松祛痘。柠檬皮一个，葡萄干二十粒，甘蔗一尺，可以切四段，甘草取十片，同时下锅，放下四碗水煎到两碗左右后，对痘痘恢复是很有帮助。

4、肩周炎用大盐粒热敷

有些人肩周炎较顽固，生氏膏药教大家一个简单管用的方法，用大盐粒子一斤炒热后，装布口袋里捆结实(千万不要让盐粒子掉出)，然后放在肩上来回熨烫，感觉很舒服为适当，每天晚上一次，一两周就行，时间久的也是可以的。

5、近视眼的小妙招

经常用电脑或者手机或者近视眼的人们，可以经常喝枸杞菊花茶。枸杞适量多一点，泡开后可以将枸杞吃了。每天早晨洗脸的时候，用半干不湿的那种热毛巾敷于前额和双眼上，眼睛轻轻闭上，头往后仰，毛巾凉了后再重新更换热的，可以持续一分钟，如果长期坚持，就会发现神奇就在我们身边。

6、有鼻炎的可以用大葱

把新鲜的大葱洗干净，取葱白然后捣烂，用小团的棉球浸葱汁，先用棉签沾一些淡盐水擦拭鼻孔，然后再把浸了葱汁的棉球放入鼻孔内，慢慢的呼吸，保持几分钟，直到那种刺激感消失后再取出，然后再换新的棉球，每天这么来一次，一次五六个个棉球，生氏膏药保证鼻炎恢复的就会很快。

7、快速解酒的小方法

我们可以将大白菜帮洗干净，切成细丝后再加些食醋、白糖拌匀，然后腌渍十分钟后吃掉，不仅清凉酸甜，还又解酒。生氏膏药告诉大家，饮酒时吃豆腐是最聪明的人，因为豆腐中有一种重要的氨基酸，可以化解乙醇的“毒性”，可以促进酒中的乙醇迅速排泄，有机会都不妨试试。

8、快速解决颈部落枕

大部分人都有个落枕，今天生氏膏药给大家教一个绝招，就是只要将你的脚抬起来，然后把大脚拇趾掰开，按顺时或者逆时的方向慢慢地按摩转动，那么你的落枕就会获得最大改善。如果感觉到脚拇趾肌肉紧绷，那么表示你的脖子可能扭伤了，得要马上去医院看大夫。千万记住，左脚只管左边，右脚只管右边，如果我们经常按摩，还将直接或者间接的疏缓颈项部位的肌力，是有助于预防颈部的受到伤害的。

9、十秒钟停止打嗝

如果不停打嗝，就用按摩法治打嗝，把两手拇指同时按两个鱼腰穴(就是眉毛中点处)，由下到上的按压，用力是由轻到重的按压，直到有酸胀感后停止。在按摩时要用力憋住气，然后再用力呼出，这么来回反复二三次，就可以停止打嗝。如果实在还不行，就一口气合上七口水，中间不要停，要快，这个方法也是不错的。

10、常熬夜的人要多吃山药

生氏膏药可以告诉大家，山药可是好东西，山药里面含有多种微量元素和丰富的维生素和矿物质的，对增强人体免疫功能或者延缓细胞衰老有很大的作用。那些长期熬夜的朋友经常吃些山药或者南瓜或者豆类或者鱼类对自身免疫力和神经系统都是有很大帮助的。

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