到了冬季的时候因为天气非常干燥，人的身体就会缺少水分，所以一些水果在我们的生活中就非常见到，比如橘子和苹果。而现在这个季节正是吃橘子的时候。橘子甘甜可口，还不用洗，营养价值还很丰富，是现在很多人最喜爱吃的水果之一，但是很多人也把吃过的橘子皮给扔掉了。其实我们现在吃的橘子，不仅仅是里面的果肉具有很高的营养价值，而且橘子皮也是具有很好的保健作用的，我们大部分人都听过陈皮泡茶喝的方法，但是有没有听说过用橘子皮泡脚呢?下面就让生氏整骨黑膏药医师给大家讲解下橘子皮的使用方法吧！

    大家在吃完橘子后，剩余的橘子皮都保留着，可以用来泡澡或者泡脚。橘子皮是有很多好处的，橘子皮还有很清香的味道，还有杀菌和祛风寒和有助睡眠和去异味的神奇作用，大家在平时也是可以用来洗头或者泡澡的，橘子皮不但能够非常好的的祛除身体上的污垢，而且还是能够帮助大家的皮肤进行滋润和消除身体疲劳的。

    北半球春季气候是非常干燥的，皮肤特别容易脱水，变得很粗糙还没有弹性。橘子皮中是含有非常丰富的有机酸和维生素C以及精油组成成分的，在经过热水慢慢的浸泡后，这些物质会慢慢溶解出来，洗澡的时候就会从身体张开的毛孔慢慢渗透进皮肤，刺激皮肤表皮下的毛细血管，促进身体新陈代谢，并且这些有益成分还会在皮肤的表面形成一层薄膜，不但能防止水分蒸发，还会使身体皮肤更加光滑细腻。

    橘子皮在泡脚时还会有保暖的效果，特别适合那些体质偏寒还怕冷的人，并且对治疗初期感冒风寒也是有着良好效果的。橘子皮不但可以护发，洗完头后的头发还非常光滑柔软，橘子皮泡脚还能够改善人的睡眠，让人们可以香甜的入睡。但是橘子皮是性辛温，对那些皮肤容易过敏的人，还有发热或者口干或者便秘或者尿黄等症状者一定要慎用。

滕州生氏膏药医师需要提醒人们注意的是，千万不要直接就用鲜橘子皮泡澡，因为橘子皮的表面有非常多的农药和保鲜剂的污染，很有可能会刺激到皮肤，对身体有害。

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